• Mai 4, 2024

Kalorite piiramine esineb enamikus dieetides, kuid kui me valime toitumisharjumusi, kus me tarbime vähem toitu, saame suuremat kasu.

Hiljutine uuring São Paulo ülikoolist (Brasiilia) leidis, et "hiire nahk reageerib kalorite piiramisele, stimuleerides naha kasvu, suurendades verevoolu ja muutes raku ainevahetust, et suurendada energiatõhusust."

Sellest järeldub, et kalorite piiramine võib aidata hoida õhuke, elada kauem ja koguneda kehasse vähem rasva, hoida keha soojas.

Söö vähe = rohkem

Video Meditsiin: Mõigu Hirm - Kalamaja IPA (Mai 2024).