• Mai 5, 2024

Tervisliku toitumise alustamisel on meie parim liitlane oliiviõli. Lisaks südame kasulike rasvade lisamisele kiirendab see selle kadumist "Kilitos" rohkem kui nad meid kannatavad.

Kuidas õli võib meid kaalust alla võtta?

Hiljutise uuringu kohaselt, mille avaldas. \ T American Journal of Nutrition salatite või muude oliiviõli valmistamine suurendab verevoolu ajusse, eriti piirkondades, mis on seotud rahulolu tundega. Täpsemalt vähendab see söögiisu.

Siiski, kui me sööme igal hommikul lusikatäis sidrunimahlaga oliiviõli, on kasulikum meie arvule ja tervisele suurem. Miks?

Video Meditsiin: 10,000 LAYERS OF ALUMINUM FOIL BALL (100+ LBS WORLD RECORD) (Mai 2024).