Kuidas võitja vaim töötab?

• Mai 5, 2024

Isiku võti edukas see on tema aju ja viis, kuidas ta seda teeb Jeff Brown ja Mark Fenske ja Liz Neporent , raamatu "Võitja aju" autorid. 8 strateegiat, mis aitavad saavutada edu.

Inimese aju edukas naudi kehalist aktiivsust, rikkalikku ja olulist kogemust, head une ja korralikku toitumist, mis mõjutab kõiki intellektuaalse suutlikkuse vahendeid.

Kuid edu ei ole mitte ainult IQ-ga, vaid seda ei määratle mitte ainult sotsiaalne keskkond, kus üks on sündinud, või õnne löögiga, nii et teised tegurid, näiteks aju keemia , viiakse ellu, et saavutada "võitja mõju", nagu ta seda nimetab John Coates oma raamatus "Koera ja hundi vaheline tund: riskide võtmine, soolestiku tunded ja buumi ja rindu bioloogia".

Selles mõttes on Kognitiivse ja käitumusliku neuroloogia spetsialist Cambridge'i ülikool selgitab, et on olemas seos keha keemia ja riskide võtmise vahel, milles testosteroon see muutub keemiliseks koefitsiendiks enesekindlus .

"Võitja toime toimib nagu osmoos, mis iseenesest tugevdab selle sekretsiooni hormoonid edu ja ebaõnnestumise: testosteroon ja kortisool vastavalt. "
The testosteroon on võimeline indutseerima inimeses riskide võtmisega seotud eufooriat, mis juhib positiivset tagasisidet edukas See tähendab konkurentsieelist.

Vastupidi, kui isik esitab kõrge taseme kortisool (stresshormoon), muutub see vähem konkurentsivõimeliseks, sest see kannatab teatud vastumeelsus riskide võtmisel.

Sel moel, nagu on tõestatud mõnedes loomade uuringutes, on kõrge testosteroon valmistada inimene riskide võtmiseks ja otsuste tegemiseks edukas .

Kuid selleks, et ületada oma ootusi ja õppida elama sellises "riigis", on oluline õppida mitmeid strateegiaid ja tööriistu, sealhulgas: eneseteadvust, motivatsiooni, kontsentratsiooni, emotsionaalset tasakaalu, mälu, vastupanu, kohanemisvõime ja aju tähelepanu.

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega