Kui tõhus see on?

• Mai 16, 2024

Et tee dieet, "ime" supp, detox ... Meie soov sobida Ideaalse keha stereotüüpiga viib meid proovima alternatiive, mis on tõhusad ainult tervist kahjustavad. Miks? Lihtne kaalulanguse võti on valgu söömine.

Üksikasjalikult on teada, kui palju ja vastavalt sellele FASEBi Teataja rasva põletamiseks ja lihaste saamiseks peate sööma kaks korda rohkem valku; see tähendab, et 2 portsjonit päevas muutuvad kolmeks või neljaks.

Video Meditsiin: Motiveeriv intervjueerimine kui tõhus meetod teadlike valikute tegemiseks eluviisi muutmisel (Mai 2024).