• Aprill 26, 2024

Pähklite kaasamine igapäevasesse dieeti võib olla kasulik teatud vähivormide, nagu eesnäärmevähk , avab uuringu Texase Ülikool, Ameerika Ühendriigid .

The eesnäärmevähk See on peamine vähitüüp, mis mõjutab meeste olukorda meie riigis, eriti üle 50-aastaseid, ja kuigi puudub konkreetne ennetamise vorm, on dieedil tähtis roll, nagu arst on näidanud Carlos Pacheco intervjuus GetQoralHealth'iga.

Samuti võite olla huvitatud: Dieetkiud vs eesnäärmevähk

Mitu pähklit tarbida?

Hiirte uuringu kohaselt võisid teadlased kinnitada, et toitumisse kaasamine, mis meie jaoks oleks kaks käputäis pähkleid iga päev, pärsib nende välimust. eesnäärmevähk .

Russel Reiter, Ülikooli terviseteaduste keskuse vanemteadur ja teadur selgitab, et kui hiiri toideti selle kuivatatud puuviljaga rikastatud dieediga, siis ainult 18% moodustas vähkkasvajaid eesnäärme . Nii palju, kui need, kes järgisid normaalset kontrolli, said 44% juhtudest kasvajaid.

Pähklite, spetsialistide kaitsev mõju on tingitud omega-3 rasvhapete, antioksüdantide ja fütosteroolide rikkalikust sisaldusest, mis aitavad vähendada vabade radikaalide põletikulist toimet ning oksüdatiivset stressi, arengutegureid of vähk .

Samuti võite olla huvitatud: pähklid parandavad meeste viljakust

Mitte ainult takistab eesnäärmevähki

Mitmed uuringud on näidanud pähklite omadusi erinevatel tingimustel, alates hüperkolesteroleemiast kuni vähk ; kuid ka nende mono- ja polüküllastumata rasvad on hea insuliinitundlikkuse ja seega ka diabeedi vastu, vastavalt uuringule, mille on läbi viinud. Harvardi rahvatervise kool.

Lisaks sellele eesnäärmevähk on läbi viidud uurimised, nagu näiteks Marshalli, Tufti ja Dartmouthi meditsiinikooli ülikoolid New Hampshire'is, Ameerika Ühendriikides , kus nad nõustuvad, et pähklite omadused aitavad rinnaga ja põie vähiga edasi lükata, ennetada või edasi lükata.

Video Meditsiin: 30 полезных автотоваров с Aliexpress, которые упростят жизнь любому автовладельцу / Алиэкспресс 2018 (Aprill 2024).