• Mai 17, 2024

Regulaarselt, kui me seostame mõnede puuviljade eelised meie tervisele, aga me mõtleme ise vilja, mitte koorega, siis näitame teile, kiivi koorimise eelised .

Vastavalt. \ T Toitumis- ja terviseteaduste kool , Taiwan, kiivi koor See sisaldab antioksüdante ja serotoniini, mis võitlevad vabade radikaalide ja unetuse vastu.

See on hea nahale

Kuna see on suurepärane antioksüdant, soodustab see kollageeni moodustumist ja aitab terveneda nahka kiiremini, arvestamata, et see vähendab selle vananemist.

Aita oma mikrobiot

Tänu suure sisaldusega kiududele soodustab see ideaalset transiiti, et teil oleks terve mikrobiota.

Võitlus stressiga

Kivi kest sisaldab kõrgeid polüfenoolide tasemeid, mis vähendavad teie stressitaset ja võitlevad keskkonnakoormuse vastu.

Nagu näete, on kiivi koorimine rohkem kasu kui sa arvasid, nii et julgustage ennast seda tarbima.

Sest sa loed seda ...

Metformiini kõrvaltoimed

See peaks sööma enne menopausi

Ideaalne harjutused teie töö jaoks

Oliiviõli kasutused ja eelised

Video Meditsiin: KOHUPIIM ON HEA SU NAHALE (Mai 2024).