Litsi või ülekaaluline

• Aprill 26, 2024

Hiljutine. \ T Journal of Functional Foods , viitab sellele, et litšil on suur võitlusvõimalus Ülekaaluline .

Liha toob ainult 35 kaloreid iga 100 grammi kohta. See on rikas vitamiin c, mis aitab suurendada kaitset ja ennetada selliseid haigusi nagu gripp .

See koosneb 95% veest, seega muutub see a diureetikum loomulik, mis aitab teil probleeme kõrvaldada vedelikupeetus .

Selleks, et ära kasutada oma salenemisvõimalusi, soovitavad spetsialistid kolme hommikul söömist ja õhtul kolm tükki.

Seda võib võtta ka mahlana ja lisada mõne koostisosa koostisosana, näiteks salatites. Järgmine GetQoralHealth teil on maitsev retsept, millega saate liha oma toitumine .

Melone salat litsidega

Koostisosad (4 inimest)

1 väike melon 12 litši 4 spl oliiviõli 1 spl äädikat 125 g. of York sink Peterselli soola pipra oksi

Ettevalmistus

1. Lõigake melon pooleks, eemaldage seemned ja moodustage tselluloosiga graanulid. Litsid luud.

2. Asetage melonipallid ja litšid kaussi. Segage õli ja äädikat. Lisage soola ja pipraga maitse.

3. Lõika sink ribadeks ja valage kaussi. Kaunistage peterselli lehed.

Kasutage ära selle eksootilise puuvilja eeliseid ja kaaluge kiiresti. Ära unusta seda teha teostada paremate tulemuste saamiseks vähemalt kolm korda nädalas. Hoolitse!

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige uut GetQoralHealth tööriista

Video Meditsiin: Nutrisystem Review - Does Nutrisystem Help To Lose Weight? (Aprill 2024).