Ööselud lastel (pärast maavärinat)

• Aprill 29, 2024

Meile, kes on isad, teame, et maavärina emotsionaalne ja psühholoogiline mõju avaldab meie lastele suurt mõju.

Võib-olla on nad päeva jooksul ilmselt rahulikud, kuid öösel võivad nad alata oma uneharjumusi kogeda mitmesuguseid häireid, nagu rõhutas laste psühholoogia spetsialist Juan Carlos Aguilar.

Ööselgud on unehäired, kus laps saab nutma, lööma, karjuda ja loksutada oma silmadega lahti, kuid ilma ärkvelolekuta.

See juhtub sellepärast, et see on une ja ärkveloleku vahelisel alal.

Kas on erinevusi õudusunenäodega?
 

Jah, õudusunenäod jätavad lastele täielikult ärkvel ja mäletavad unenägu, samal ajal kui öised hirmud ei ole.

Mida teha?

Ärge äratage teda üles, siis ainult süvendate tema öösel terrorit.

Rääkige rahulikult, tema ees ja eemaldage kõik tooted, mis võivad teda kahjustada (mänguasjad, lambid või mõned lähedal asuvad mööbel)

Spetsialist soovitab, et kui lapsel on üle nädala hirmud, hindab ekspert seda tõhusa ravi suunamiseks.