7 nõuandeid selle ületamiseks
Mai 2024
Millised on banaanitarbimise eelised? Kuigi seda tuleks tarbida mõõdukalt kõrge kalorisisalduse tõttu, on banaanil selliseid toitaineid nagu kaalium, mis aitavad vältida haiguste arengut.
Üks banaanitükk on umbes 85 kalorit, 20 grammi süsivesikuid