• Aprill 26, 2024

Aja möödumine annab paaridele stabiilsuse ja üksteise tundmise, kuid millisel hetkel saab see muutuda naabriteks? Võib-olla, kui nad ei suuda analüüsida suhetes tekkivaid probleeme.

Ei ole saladus kellelegi, et rutiinne kummitus võib muutuda kohutavaks ohuks suhtele, millel on tugevus.

María Magdalena Egozcue Romero, raamatu Psychological First Aid of Editorial Paidós autor, selgitab, et on oluline tuvastada hoiakuid ja käitumisi, mis aitavad kõrvaldada rutiinset suhtumist ja hoida igapäevase vallutuse ja võrgutamise suhtumist iseenesestmõistetavana.

Värskenda oma suhteid

Spetsialist jagab viis nõu, mis on väga kasulikud suhte uuendamiseks ja armastuse ja meeldivaid vahetusi soodustava sideme tugevdamiseks:

1. Vajadused: Te peate lisaks armastuse pidevale näitamisele rohkem teada, mida paar tahab ja vajab.
2. Võrdsus: Soovitav on olla tundlik teie meeldivate kommentaaride, detailide ja komplimentide suhtes ning proovida omada vastastikkust.
3. Jaga: Ära unusta emotsioone ja tundeid.
4. Tähelepanu: Kuulake alati tähelepanelikult, eriti kaebuste puhul, sest see on oluline avatud ja mõistetav.
5. Austus: Kas te ei tohi kunagi unustada, et austate oma privaatsust ja hoolitsete selle eest, samuti hankite mõlemad. See võib olla suur erinevus aastate jooksul.

Spetsialist juhib tähelepanu sellele, et tuleks vältida arusaamatuste kogunemist, rääkida neist paremini ja lahendada need kohe. Ta täpsustab, et õnnelik paar teab, et mis tahes konflikti lahendamiseks on oluline piisav ja tõhus suhtlemine.

Miski ei suuda suhet paremini tolmu lasta kui teha kõik, mis on vajalik selleks, et armastus ja kirg oleksid elavamad kui esimene päev. "Enesehinnang on teie hääle tugevus." Kui soovite rohkem teada saada, kirjutage aadressile bojorge@teleton.org.mx

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth, GetQoralHealth Facebookis ja YouTube'is

Video Meditsiin: SCP-2969 In Your Own Words | euclid class | humanoid / sapient / sentient scp (Aprill 2024).