• Aprill 27, 2024

Pisarad, kurbus ja nostalgia on lahuselu tüüpilised tunded, nii et te ei pruugi olla valmis avastama armastava puhkuse eelised .

Viimased nädalad või kuud enne purunemist on tavaliselt väsitavad, kuid kui te lõpetate lõpp-punkti, siis tunnete vabanemist ja stress jätab keha, kuigi suhe on valus, ”ütleb psühholoogia doktorikraad Claudia Gutiérrez positiivse psühholoogia eriala, mis keskendub tervisele.

 

Samuti võite olla huvitatud: 5 märki, et teie suhe on lõppemas

Ütle hüvasti

Paljud paarid lihtsalt ei tunne, et paus eelistab jääda suhetesse, mis on kulunud ja lämbumas. Nad ei tee otsust murda, kuid nad elavad katki.

Gutiérrez Flores kinnitab, et: „Iga elatud vaheaeg on seotud konkreetse õppetundiga midagi, mida te ei õppinud veel oma minevikust, teiste inimeste või iseenda suhtes. Ja kuni sa selle kingituse vastu võtad, on vaheaja koorem, mida sa oma taga kannad, isegi kui te nõudsite seda "matta" mingi alateadvuse nurka. "