• Aprill 26, 2024

Kuigi selle maitse on selle peamine omadus, on mango magus puu, mis aitab kaasa erinevate haiguste ennetamisele; näiteks vanuse, astma ja vähiga seotud lihaste degeneratsioon.

See on tingitud mõningatest selle omadustest, peamiselt tänu suurele beetakaroteenisisaldusele. Uuringu kohaselt Harvardi Ülikooli rahvatervise kool, Ameerika Ühendriikides võib neil toitainetel olla eesnäärmevähi vastu kaitsev roll. "

Troopilised kuumad koerad

Kui te veel ei tea, kuidas lisada mangot oma dieeti, välja arvatud salatid, pakume siin suurepäraseid võimalusi. Valmistage see ette!  

Koostisosad

3 supilusikatäit sidrunimahla

1 ½ tassi kuubikuteks mangod

2 spl peeneks hakitud punast sibulat

TÄIENDAV TEAVE Kalorid 754 Süsivesikud 50 Valgud 24

Tervislik eluviis, tervis, toitumine, heaolu, seksuaalsus