• Aprill 27, 2024

Pärast Euroopat on Ladina-Ameerika maailmas teine ​​piirkond, kus tarbimine elaniku kohta on kõrgeim alkoholi . Ja meie riik on selles kahetsusväärses statistikas 10. kohal.

Aruande kohaselt Maailma Terviseorganisatsioon (WHO), mida nimetatakse "ülemaailmse alkoholi ja tervise seisundi aruandeks 2014", tarbib Mehhiko 7,2 liitrit inimese kohta aastas.

Püüdke seda vältida!

1. Kahjustab tervist pöördumatult

Suurendada riski, et tekib rohkem kui 200 inimest haigused nagu tsirroos ja teatud tüüpi vähk . See on eriti kahjulik meie maksale ja põhjustab ka seedetrakti ja koronaarhaigusi.

Mis puudutab vähktõbe, siis meie keha võib seda muuta alkoholi atsetaldehüüdis, tugevas kantserogeenis. Kõige sagedamini esinevad neoplasmad sagedasematel alkohoolsetel joomistel on suust, neelu, kõri, söögitoru ja maks. Vähktõve risk suureneb, kui inimene kasutab tubakat.

2. Alkohol teeb teid rasvaks

The alkohoolsed joogid Nad on rikas suhkru ja teiste tühjade kaloritega, mis ei anna toitaineid. Jookide puhul, mis on segatud söestunud ja magusate soodadega, muutub see kaloripommiks.

Alkohol sisaldab keskmiselt 7 kalorit grammi kohta. See põhjustab ka vedelikupeetust ja tselluliiti. Alkoholi joomine on tavaliselt seotud maiustuste tarbimisega ja meie toitumise leevendamisega.

3. põhjustab surma kaudselt

Selle tarbimine võib olla näiteks vägivaldsete tegude põhjuseks (Hispaanias on see pool koduvägivalla tõttu surmajuhtumitest). See võib esineda muu hulgas õnnetuste lõpmatuses, nagu töö või liiklusõnnetused (47% surmajuhtumitest on tingitud alkoholi ja teiste ravimite liigsest tarbimisest).

See on isegi paljudel juhtudel AIDSi ja teiste seksuaalhaiguste leviku põhjus. On näidatud, et inimesed, kes seda ainet kuritarvitavad, osalevad tõenäolisemalt riskantses käitumises, näiteks kaitsmata seksis.

4. Alkohol on nahale halb

Likvideerib toitaineid, mis tekitavad meie dermise jaoks hädavajalikku hapnikku, ja nõrgestab seda vabade radikaalide vastu. Lisaks vähendab A-vitamiin veetustamist, eemaldab nahale paindlikkuse ja paksuse.

Hapniku puudulikkus ja A-vitamiini sisaldus pärsivad ka kollageeni ja elastiini tootmist, kahandades dermise tugevust ja noorust. Enneaegne vananemine tähendab seda, et kortsud ja naha värvimuutus tekivad enneaegselt. Tegelikult on paljudel jootjatel nähtavad ja rosacea mõjuga sarnased laigud ja rosetid.

5. Vähendab libiido ja mõjutab negatiivselt seksuaalset aktiivsust

Kuigi sageli arvatakse, et alkohol on selle inhibeeriva toime tõttu seksuaalne võimendaja, on see vastupidine. Selle suur tarbimine põhjustab paljudel juhtudel erektsioonihäireid ja võib põhjustada viljatust.

6. See mõjutab meie käitumist

Alkohol tekitab sõltuvust. See võib muuta meie iseloomu ja meeleolu ning muuta meid vägivaldseks. Peale selle, et meid mõnel juhul naeruväärseks teha. On näidatud, et see mõjutab väikeaju neuronaalseid seoseid, mis on ala, kus õppimine ja mälu ning mootori koordineerimine sõltuvad.

7. See kahjustab meie puhkust ja häirib une

See mõjutab une kestust ja kvaliteeti. Kuigi algselt aitab alkohol magada une teisel poolel, suurenevad muutused nii, et me puhkame vähem ja halvemini. Puhkus on killustatum.

Lõplik teave, mis kutsub meid mõtisklema: Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel moodustavad alkoholi koos tubaka, dieedi ja kehalise liikumisvõimega neljanda prognoositavatest surmapõhjustest maailmas. Maailma Tervishoiuorganisatsioon ühendab igal aastal planeedil alkoholi 3,3 miljoni inimesega.

Video Meditsiin: Class 01 Reading Marx's Capital Vol I with David Harvey (Aprill 2024).