12 nõuandet külma ohtude vastu võitlemiseks

Talvehooaja tõttu on oht elanikkonna tervisele ja kokkupuutele kokkupuutega madalatel temperatuuridel .

Selles mõttes tugevdab Föderaalse Tervise Sekretariaat Ssa tegevust epidemioloogiline seire , tervise edendamine, vaktsineerimine ja elanikkonna arstiabi, pöörates erilist tähelepanu riikidele ja omavalitsustele, kellel on nende põhjuste tõttu tavaliselt surm.

Alates 2010. – 2011. Aasta külmhooaja algusest, 21. oktoobrist kuni 24. novembrini, oli hooajaga seotud kaks surmajuhtumit, mis olid tingitud mürgistustest. süsinikmonooksiid , mis toimus Saltillo, Coahuilas.

Terviseohtude vältimiseks on soovitatav järgida järgmisi toiminguid:

  1. Püsi soe ja vältige ootamatuid muutusi temperatuur .
  2. Katke suu ja nina külma õhu sissehingamiseks salliga.
  3. Tarbige palju vedelikke, puuviljad ja köögiviljad koos vitamiinid A ja C .
  4. Peske käsi sageli.
  5. Vältida kokkupuudet keskkonnasaasteainetega.
  6. Siseruumides suitsetamine keelatud laste, eakate ja haigete lähedale.
  7. Kasutage kreemi külm nahk .
  8. Osalege kodanikukaitse soovitustel.
  9. Monitor pidevalt kaunistused , tuled e elektripaigaldised mis võivad tekitada tulekahjud .
  10. Vältida alaealiste ja vanemate inimeste manipuleerimist kuumad vedelikud .
  11. Sulgege küünlad , braceros ja tulemasinad enne magamist.
  12. Ära tee automediques ! Ebamugavuse korral pöörduge oma arsti poole ja vältige edasisi tüsistusi.