5 nõuanded intiimhügieeni parandamiseks

• Mai 2, 2024

The hügieeni intiimne on väga oluline, sest kõik naised arenevad tõenäoliselt infektsioonid vaginaalne, eriti need, kes kannatavad haigused krooniline degeneratiivne diabeet seepärast peavad nad olema äärmiselt ettevaatlikud.

Diabeediga naised peaksid teadma mikroorganismide tähtsust tupe nad peavad olema tasakaalus, happelise pH väärtusega 3,5 kuni 4,5, et vältida intiimse taimestiku tasakaalu muutumist.

Intervjuus GetQoralHealth , sünnitusarst / günekoloogAlejandro Vázquez Alanis See annab meile mõned soovitused naiselikule intiimsele hügieenile:

Vaginaalse ala probleemide vältimiseks pakub GetQoralHealth teile viie näpunäite, et saada õige hügieeni intiimne:

1. Kasutab puuvillast aluspesu
2. Vältige douchimist
3. Muutke regulaarselt naiselisi rätikuid
4. Kasutab intiimseks kasutamiseks mõeldud toodet, et säilitada ph nagu Uriage'i geel GYN-PHY
5. Ärge kasutage lõhnastatud seebe või deodorante

Järgmisel videol selgitab günekoloog Jeannette Marchena, milline on intiimhügieen ja selle tähtsus:

Omalt poolt günekoloog Angelica Illescas märgib, et peamised pH tasakaalu muutvad tegurid on järgmised:

1. Kandke pingul riideid
2. Kaitstava panti igapäevaseks kasutamiseks
3. The hügieeni liigne või puudulik
4. Enesehindatud ravimite kasutamine
5. Tampoonide pidev ja sobimatu kasutamine

Spetsialistid rõhutavad, et naised peaksid olema tähelepanelik igasuguste muutuste suhtes, mis esinevad nende intiimses piirkonnas, ning külastama günekoloogi, kui nad avastavad ebanormaalseid sümptomeid. Kas teie arvates on teie hügieen piisav?

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis

Kas soovite saada rohkem teavet oma huvide kohta? Registreeru meiega

Video Meditsiin: Inline skating tips: dryland 5 key point (pascal briand vlog 09) (Mai 2024).