5 jooga toitumise põhimõtet

• Mai 3, 2024

Üks tervislik toitumine -. \ t jooga , kelle kasu ulatub inimese tervisele ja paremale elukvaliteedile.

Seetõttu esitleme innatia.com järgi mitmeid teie dieeti reguleerivaid ettekirjutusi:

1. Kõik, mis tuleb otse maalt, päikesest, õhust ja veest, on toitlikum ja tervislikum kui sellest kaudselt saadav. Lisaks süüa on mitmekesine ja lihtne värskete toodetega.

2. Üks taimetoit mis sisaldavad köögivilju, teravilja, puuvilju, kaunvilju, köögivilju, piimatooteid ja mett, on soovitatav neile, kes hakkavad jooga , lisaks aeglasele söömisele, iga hammustuse nautimisele ja mitte kunagi üleliigsetele.

3. joogid Nad leiavad, et mõru, hapu, soolane, liiga kuum, kuiv, vürtsikas ja tugev tervisele kahjulik toit.

4. Peenest ja energilisest vaatenurgast arvatakse, et loomade liha allaneelamine soosib viha, pahameelt ja kirglikku käitumist, hõlmates hirmu, valu, hirmu ja vägivalla tundeid surma korral .

5. Kasvatamise võimalus aitaks võidelda nälja ja nälja vastu alatoitumus maailmas Mis õigused on mahepõllumajanduslikud tooted , ei ole tervisele kahjulikke kemikaale.

Lisaks nendele põhimõtetele on jooga Selles öeldakse, et just nii head suhted inimeste, loomade ja asjadega on meie meelele, kehale ja hingele kasulikud, tervislik suhe toiduga võimaldab teil paremini ära kasutada oma toitaineid .

Seetõttu on toit koos tervisega üheks peamiseks tervise sambaks hingamine , teostada , puhata ja positiivne mõtlemine .

Video Meditsiin: C. Goode ja G. O'Donnell kaugvaatlusest, -mõjutamisest, reaalsuse loomisest jms (e.k. subtiitritega) (Mai 2024).