• Aprill 29, 2024

Üks teie uusaasta resolutsioone on kaalust alla võtta ja olge tervislikum inimene? Üks viis selle saavutamiseks on teie eest hoolitsemine soolestiku taimestik, sest te mitte ainult ei kaitse oma kõhtu, vaid parandate ka seedimist.

Järgmisel videol Nõuanded kaalust alla võtta, Deya Cano See selgitab nelja viisi, kuidas teid hoolitseda soolestiku taimestik tervise parandamiseks ja õhemaks muutmiseks iga päev.

Bakterid vs rasvumine?

Ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt Mikrobioloogia ökoloogia Kui need leiduvad liigsetes kogustes, põhjustavad sooles toksiine tootvad bakterid insuliiniresistentsust, see tähendab, et nad takistavad inimestel tunda rahulolu toiduga, nii et nende aju küsib rohkem toitu.

Uuringu autor Zhao Liping täpsustab, et kui seda tüüpi baktereid modifitseeritakse, saab aktiveerida geeni, mis aitab rasva põletada. soolestiku taimestik see mängib ülekaalulisuse protsessis väga olulist rolli.

Samal ajal täpsustab professor Yves Desjardins, et punaste puuviljade tarbimine suurendab kasulike bakterite tootmist soolestikus . Seetõttu vähendab see põletikku ja parandab seedimist, mis on ülekaalulisuse vähendamiseks kaks olulist omadust. Ja kuidas sa kaitsed oma soolestikku?

Video Meditsiin: АУТОФАГИЯ и ГОЛОДАНИЕ. Нобелевская премия за ВЕЧНУЮ ЖИЗНЬ!? Лечим РАК за ДЕНЬ (Aprill 2024).