Ole ettevaatlik talvise depressiooni suhtes

• Mai 18, 2024

Kui teil on nendel pühadel tunne väsimust, heidutamist või kaalutõmbamist, olge ettevaatlik talvine depressioon . See on seisund, mis mõjutab 6% maailma elanikkonnast, mida tuntakse nimega hooajaline afektiivne häire (TAE) ja seda iseloomustavad korduvad depressiooni episoodid teatavatel kuudel (tavaliselt sügisel ja talvel), vaheldudes normaalse meeleolu perioodidega ülejäänud aasta jooksul (eriti kevadel ja suvel)

APR on a. Tulemus psühho-füsioloogilised muutused , sest see hõlmab orgaanilist ja psüühilist osa. Mõned sümptomid haigus on:

• Puudumine julgustust
• Valu pidev pea
• Hooletu isiklik välimus
• Hirmunud
• Unistus ülemäärane
• Cravings süsivesikute sisaldus
• Kaalutõus
• Meeleheide
• Isolatsioon

Arst Manuel González Oscoy Mehhiko Riikliku Autonoomse Ülikooli psühholoogia teaduskonna spetsialist kinnitab, et selle jõulude ajal kasvavad enesetapud ja "madalad" meeleolud kuni 40% ni.

Hooajalise depressiooni ravi võib pakkuda erinevaid lähenemisviise, alates retseptiravist antidepressandid (eesmärgiga suurendada serotoniini taset) fototeraapia või psühhoteraapia . Iga patsiendi jaoks sobiva ravi tüübi võib määrata ainult spetsialist; Kui teil ilmneb mõni neist sümptomitest, ärge kartke oma arsti poole pöörduda.