• Aprill 26, 2024

Mõnikord võib arusaamatuse või lahkarvamuse tõttu olla viha või vastuolus armastatud inimesega, millega ohustatakse mitte ainult emotsionaalset suhet, vaid tervist. Kuid kõigil on lahendus seni, kuni on valmis küsima andestust ja leppimine

Intervjuus GetQoralHealth, psühhoterapeut ja juhendaja juhendaja, Pablo Verde ütleb, et detsembri kuupäev on aeg, mil heaolu ja liit loovad suuri ootusi lähedastega koos.

Aga mis juhtub siis, kui need inimesed, keda me tahame, ei taha olla koos meiega või neist eraldatud?
 

Kas meil on mingit eelist, et meiega ühitada?

Kui sa ikka ei otsusta andestada, on siin mõned eelised leppimine

1. Süü, pahameelt või vihkamine, on tunded, mis takistavad teistega andestamist ja leppimist, nii et selle olukorra põhjustatud stress põhjustab tervisekahjustusi.

2. Et teie elu oleks vaba negatiivsetest teguritest, mis teid takistavad olge õnnelik kergendage oma stressi vaimselt või füüsiliselt leppimise kaudu.

3. Vältige süütunnet, pessimismi või vihkamist, mis takistab teil oma eluga edasi liikuda.

Pablo Verde jaoks leppimine olenemata aastaajast, võivad nad muutuda, kui nad on korduvad, pelgalt vabandused, et nad ei tunne end üksi või ilma tavalise kiindumiseta, ilma et nad oleksid selgelt maininud seksuaalset aspekti.

Seetõttu on oluline kaaluda järgmist: mida kavatsete teha ühitama ? Kui see on lihtsalt midagi, mida soovite puhkuseperioodi paremaks veetmiseks, võib see lõpuks tuua kaasa halvemad tagajärjed. Väärtused ja miinused.