Efektiivne treening vs menstruatsiooni krambid

• Mai 15, 2024

Mõte, et kui me oleme menstruatsioonitsükkel me ei tohiks seda teha teostada See on vale, sest see võimaldab meil tunda end kergemini, vähem stressi ja takistab selle teket hüübimist ja vedelikupeetus .

Intervjuus GetQoralHealth , Julie Solomon günekoloog ja obstreta näitavad, et seda teed teostada endorfiinid vabanevad, mis võimaldab menstruatsioonidel olla vähem valus.

Seletus on see endorfiinid nad vähendavad valu ja seeläbi premenstruaalsete ebamugavuste teket; suurendab immuunsüsteemi, mis vähendab mis tahes häire esinemist menstruatsioon .
 

Video Meditsiin: Eesti Keeletehnoloogia 2017 keeletarkvara päev 3/3 (Mai 2024).