"Hea kadedus" ei eksisteeri

• Mai 5, 2024

Hispaania filosoof Miguel de Unamuno ütles, et "kadedus on tuhat korda kohutavam kui nälg, sest see on vaimne nälg." Kui te usute või olete neid, kes arvavad, et on olemas terve tervis, siis peaksite teadma, et see salajane kannatus teiste heaolu eest, mida me kõik oleme tundnud ja mis on toonud meile rohkem kui ühe ebamugavuse, vastik ja valu See on alati kahjulik.

Kadedus on tunne, mida tuleks tunnustada ühena neist, keda me tunneme, kuid see peaks meid muretsema, kui kadedus muutub patoloogiliseks ja häirib inimese elu, kui see tunne omab indiviidi, vähendab nende enesehinnangut ja töövõimetu elada tervislikku elu.

Vana-kreeklased määratlesid kadeduse sõnana "valu, mille on põhjustanud meile sarnane keegi" ja inimkonna ajalugu on täis episoode, kus on kadedad ja julmad tegelased.

Mis on tegelikult kadedus?

Mehhiko Riikliku Autonoomse Ülikooli psühholoogia teaduskonna (FP-UNAM) professor Lilia Joya arvates on kadedus tunne impotentsus see on tekkinud üksikisikul, kuna see ei saavuta seda, mida ta nii kaua ootab, ja et teine ​​inimene on suutnud saada.

Tugev tunne

"See tunne on kogenud siis, kui midagi on väga soovitav, mis võib olla materiaalsetest headest, professionaalsetest, akadeemilistest saavutustest, isegi inimese emotsionaalsest stabiilsusest, ning erinevatel põhjustel ei ole seda võimalik saavutada. Peale eelduse, et kadedus on julguse või vihkamise sünonüüm inimese suhtes, kes omab soovitud head, tähendab see soov omada ja mitte tingimata soovist sellest isikust midagi ära võtta. Viimane võib siiski tekkida siis, kui asjaomane objekt on ainus, ”ütleb spetsialist

Kuidas muuta kadedust enda kasuks

Eksperdid usuvad, et kadedust ei tohiks iseenesest kasvada. Nad soovitavad peatada ja kasutada kadedust kütusena, et ületada ja saavutada soovitud. Kuidas? Mõelge olukorrale, olge iseendaga aus (tunnistage, et käitumine on vale), kasuta empaatia (pange ennast teise kohale), õppige järgima seda, mis sul on (eriti hea); koondada ja mitte võrrelda oma elu teise omadega; väärtustage ennast (töö enesehinnangu tõstmiseks), olema julge (võitluses, rahulikkuses nägu elu) ja tunnistama, st rääkige kellegagi, keda usaldate, abi.

Ärge saage "roheliseks" kadedusega, parem õppida negatiivsema külje ületamiseks.
 

Video Meditsiin: Hea peo saladus (Mai 2024).