Peavalu puhul ärge kasutage valuvaigistit

• Aprill 27, 2024

Kõige tavalisemat peavalu kutsutakse pinge tüüpi peavalu ja see võib esineda igas vanuses, kuigi see on tavalisem täiskasvanute ja noorukite hulgas, ütlevad Ameerika Ühendriikide Riiklike Tervishoiuinstituutide arstid.

See migreen esineb siis, kui kaela ja peanaha lihased pingestuvad või lepivad kokku. Lihaskontraktsioonid võivad olla reaktsiooniks stressile, depressioonile, pearaumale või ärevusele. Samamoodi võib iga tegevus, mis sunnib pea pikka aega hoidma ühte asendit ilma liikumiseta, põhjustada pingetüüpi peavalu; näiteks töötada tundide ees arvuti ees, tehes minutilisi manuaalseid toiminguid või kasutades ülemäära mikroskoopi. Sellise peavalu võib vallandada külmas toas või kaela ebamugavas asendis.

Hoiduge valuvaigistite eest

Eksperdid ütlevad peavalu see muutub krooniliseks Kui see juhtub kaks või enam korda nädalas mõne kuu või kauem. Päevane ja krooniline migreen võib olla tingitud tensiaalset tüüpi peavalu puudulikust või liigsest ravist. Näiteks võivad patsiendid, kes võtavad analgeetikume üle 3 päeva nädalas regulaarselt, kannatada tagasilöögipeavalude all.

Mõned inimesed võtavad dušid või kuumad või külmad vannid peavalu leevendamiseks. Teised võivad vajada elustiili muutmist, kui teil on krooniline pinge peavalu, näiteks muutke oma uneharjumusi, kasutage rohkem või venitage kaela ja selja lihaseid.

Pettusevastased valuvaigistid, nagu atsetüülsalitsüülhape (aspiriin), ibuprofeen või paratsetamool, võivad leevendada valu, kui lõõgastustehnikad nad ei tööta On tõenäoline, et olete üks neist, kes enne mis tahes tegevuses osalemist, mis võib põhjustada peavalu, kasutate ennetava meetmena valuvaigistit. Te peaksite teadma, et valuvaigistid leevendavad sümptomeid vaid lühikese aja jooksul. Mõne aja pärast ei tööta nad enam sama või abi, mida nad pakuvad, ei kesta nii kaua.

The analgeetikumide regulaarne ja liigne kasutamine võib põhjustada tagasilööke peavalu, ütlevad eksperdid.
 

Video Meditsiin: MAL DE TÊTE CARABINÉ : REMÈDE NATUREL POUR CHASSER ÇA A JAMAIS CHEZ L' ADULTE ET CHEZ L'ENFANT ! (Aprill 2024).