• Aprill 26, 2024

Üks vererõhk kõrge, pikka aega, suurendab süda ja arterid Arvude põhjal Maailma Terviseorganisatsioon (WHO) hüpertensioon põhjustab 25% südameatakkidest ja 51% südameatakkidest lööki .

Siiski on väikesed tegevused, mis võivad aidata vähendada vererõhk Näidake näiteks päikesekiiri.

Valgus, mis paraneb ...

Ajakirja avaldatud uurimine Uurige dermatoloogiat märgib, et nahka See sisaldab suuri lämmastikoksiidide, eriti nitraatide ladusid, ning päikesekiirgusega kokkupuutumine võib nende ühendite mobiliseerida nende ladustamiskohast ringlusse ja vähendada vererõhk

Uuring, mille viidi läbi eksperdid. \ T Eksperimentaalne meditsiin ja integreeriv bioloogia 24 vabatahtliku osalusel, kes näitasid oma käsivarre päikese lampidele 20 minuti jooksul.

Selle tulemusena leiti, et UVA-kiirgused laiendavad veresooni, vähendavad vererõhku ja muudavad veres olevate lämmastiku metaboliitide taset, muutmata veretaset. D-vitamiin, mis oli seotud eelmistes uuringutes vererõhk

Isikul, kellel on ilma kontrollita hüpertensiooniaastad, on sageli a süda laienenud ja kitsaste arterite seinad. See võib põhjustada ka südamepuudulikkust, südame paispuudulikkust, neerupuudulikkus

Paljud meie terviseprobleemid algavad harjumusi ja kuigi liigse päikesevalguse vältimine on naha vähi vältimiseks hädavajalik, ei tohiks ennast üldse mõjutada ja jätta see meie elustiilist välja. südame-veresoonkonna haigused.

Video Meditsiin: Mis on valgusteraapia? (Aprill 2024).