Kaalu langetamisel tasakaalustage oma pH

• Aprill 29, 2024

The kaalulangus , läbi detoksifitseerimine ja kõrvaldamine liigsete vedelike ja muude elementide kohta, on üks selle eeliseid toitumine leeliseline aga leeliseline toitumine sellel ei ole omaette eesmärki kaalust alla võtta .

The leeliseline toitumine on selline, kus happelised toidud on maha surutud ja edendatakse puuviljadest ja köögiviljadest lähtuvat dieeti, mis lõppkokkuvõttes toodab kaalulangus . Kuid nagu paljud teised toitumine Nad kõrvaldavad teatud toitained, neid tuleks teha lühikest aega ja spetsialisti järelevalve all, et vältida teisi tagajärgi, näiteks aneemia pikemas perspektiivis.

A leeliseline toitumine leitakse vastavalt euroresidentes.com-le:

1. See parandab organismi lihaste ja luude süsteemi
2. Parandab südame-veresoonkonna süsteemi
3. Aitab säilitada kaltsiumi optimaalset taset veres
4. Vältige põletikulisi probleeme
5. Takistab migreeni
6. Väldib artriiti.

The leeliseline toitumine tasakaalustab keha toimimist, tasakaalustades selle pH taset. Organism töötab, säilitades erinevate elundite pH tasakaalu. See pH võib olla happeline, kui see on väiksem kui 7, või leeliseline, kui see on suurem kui 7.

The kaalulangus tasakaalustatud viisil ja ilma kopsakaseta saavutatakse leeliseline toitumine tänu toitumisele, mis põhineb puuviljade, köögiviljade, juurte, kaunviljade, pähklite ja mugulate eelistatud tarbimisel.

Siiski võib seda teha ka osaliselt, kombineerides eespool nimetatud toiduaineid, mis sisaldavad happeid, nagu liha, piim ja jahu. Sellise toitumise peamine piirang on iseenesest töödeldud toiduainetes säilitusainete või vorstidega.

Pea meeles, et peale selle järgimise toitumine alati arsti järelevalve all, toitumine Leeliseline on vastunäidustatud neerupuudulikkuse, südamehaiguse või haiguste korral, mille ravimid mõjutavad kaaliumi organismis.

Video Meditsiin: Nutrisystem Results - What Real Users are Saying about Nutrisystem (Aprill 2024).