Megan Fox loobub taimetoitlastest

• Mai 5, 2024

Tehke a toitumine liiga range võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme. Selline on nii Megan Fox kes järgnes taimetoitlane see pani teda kaotama liiga palju kaal .

25-aastane näitleja lõpetas leiva, piimatoodete ja liha söömise, mis vähendas teda talje , aga ka peaaegu kogu selle lihasmass .

Vastavalt. \ T ActitudFem.com , sõbrad ja perekond väljendasid muret, sest toitumine Foxi igapäevane toit oli ainult 1000 kalorit ja tema talje oli sarnane 8-aastase poisi omaga.

"Nelja ja pool aastat ning kuni neli kuud tagasi järgisin ma ranget taimetoitlast, mis põhineb puu- ja köögiviljal, ei leiba, suhkrut ega kohvi, kuid ma kaotasin liiga palju kaalu," ütles ajakirjas Megan. Amica.

Sel põhjusel otsustas Fox sellest loobuda. "Nüüd püüan ma kõike kõike süüa." Ma treenin kolm korda nädalas treeningvõrke oma treeneriga. Harley Pasternak "ütles ta.

Oluline on säilitada toitumise tasakaal, et olulisi toitumispuudujääke ei tekiks.

Seal on neli tüüpi toitumine taimetoitlane :

The range taimetoitlane mis põhinevad taimsetel toitudel, mis ei hõlma kõiki loomse päritoluga toiduaineid (igasugused liha, piimatooted, munad); the lacto taimetoitlane mis koosneb taimse toidu tarbimisest ja mis erinevalt esimesest sisaldab piimatooted; the taimetoitlane ovolacteo mis hõlmab köögivilja-, piima- ja munatoitu; ja pool taimetoitlane , kus süüakse ainult taimseid toite, kuid mõnikord sisaldab see väikest kogust liha, kana, kala või vorsti.

Üks toitumine taimetoitlane Ohutu, aga ka mis tahes muud liiki toitu, saavutatakse iga toidukogusega, mis vastab teie vajadustele, ning seda, et seda jälgib toitumisspetsialist.

Sel põhjusel, pärast noorte näitlejate toitumisprobleeme, täidab ta nüüd toitumine rikas piimatooted , leiba ja kiud .

Jälgi meid Twitteris ja Facebookis.

Kui soovite selle teema kohta rohkem teavet saada, ärge kartke meiega registreeruda.

Video Meditsiin: The Real Reason Why Hollywood Dumped Megan Fox (Mai 2024).