• Mai 12, 2024

39% 18–33-aastastest noortest elab rõhutatult, avab uuringu Ameerika psühholoogiline ühendus (APA) . Vaatamata oma seisundile kaaluma et stressi  ei mõjuta tema tervist füüsiline, emotsionaalne või vaimne.

Alarm teab, et elamiskogemus stressi olema noorukitel ja täiskasvanutel sarnane, kuid murettekitavam on see, et noored inimesed alahinnata võimalik mõju tema sees tervist füüsiline ja vaimne, ”ütleb Norman B. Anderson direktor ja APA asepresident ,

Ta lisab, et hoolimata sellest, et see on tõestatud elus rõhutatud mõjutused the tervist , enamik ei võta meetmeid nende juhtimiseks stressi .

Selle tsükli murdmiseks esitame mõned mõju "Väike kommenteeris", mis loob stressi .

Mälu kaotus

Rajita Sinha psühhiaatria ja neurobioloogia professor Yale'i ülikool , Ameerika Ühendriigid, ütleb, et stress on seotud kahju of mälu kognitiivsete võimetega seotud haigused ja isegi suurenevad riskid dementsus .

See ei tähenda, et ebameeldiv sündmus, nagu abielulahutus või lähedase kaotamine, viib hullumeelsuseni. Risk on selles, et "aju rakkude terved oksad lepivad kokku ja lõpuks kaovad", ütleb õpetaja .

Madal stressi see on keeruline kontsentraat mõnes tegevuses ja see on isegi sagedane unusta teavet, mida me mäletame.

Kõrvaklapid

The stressi on tegur, mis kannab kõrvade või kõne helisemist tinnitus . Inimesed, kes kannatavad suure surve all, see seisund halveneb.

Koos stressi toimub lihaspinge peas, kaelas ja seljas, mis ühendavad masticatory süsteemi ja kuulnud . See suurendab ka survet selles elundis, mis lõpuks põhjustab tinnitus , teavitab Hispaania tinnitusliit (AET) .

Ülekaaluline

Philip Hagen , abiprofessor meditsiinis Mayo kliinik , selgitab, et kortisool hormoon, mis on toodetud koos stressi on seotud suurendada of kaal .

Seda seetõttu, et suurendada kogus ja suurus. \ t rasvarakud kehas. On veel tavalisem koguneda kõhu piirkonnas.

Ka kortisool põhjustab insuliini , mis vallandab soovid poolt süüa rohkem, eriti magusaid toite.

Cravings

Hetkes stressi the cravings tarbides liiga palju toitu suhkrut ja rasva . Kõik näitab, et kortisool seondub aju retseptoritega, mis kontrollivad isu , tekitades rünnaku emotsionaalne poolt süüa .

Enneaegne kohaletoimetamine

Ajal raseduse ajal äärmuslikud pinged võivad põhjustada kohaletoimetamise edasiminekut, samuti muid komplikatsioone, eriti 1. ja 12. nädalal, samuti 13. ja 24. nädalal, ütleb uuring Anhui Medical University , Hiina

Risk on suurem siis, kui kogemusi, mis tekivad stressirohketest kogemustest, on kogenud raseduse ajal . Isegi jõuab see ka mõjutada the arengut kognitiivne lootele . Spetsialistid soovitavad harjutada sünnieelseid jooga ja vähendamismeetodeid stressi .

Viljatus

The stressi mõjutab võimet paljunemisvõimet . Uuring kinnitab, et liiga suurtel naistel on kõrge tase alfa-amülaas - stressiga seotud aine, mis vähendab 12% rasestumise võimalust

Kui märkate, et olete liiga palju rõhk ja mõned neist märkidest on oluline, et te konsulteeriksite oma arst ja tuvastada päritolu, et võtta rohkem rahu.

Video Meditsiin: 5 PÄEVA HAIGLAS: MÄLUKAOTUS, EPILEPSIA JA TOITUMISHÄIRED?! (Mai 2024).