• Mai 6, 2024

Kaneel on vürts, millel on meditsiinilised rakendused; näiteks ennetada ja neutraliseerida 2. tüüpi diabeedi sümptomeid. California Ülikooli ja Iowa riiklik ülikool, Seda seetõttu, et seda kasutatakse asendajana insuliini see tähendab, et selle mõju kehale on sarnane selle hormooniga (see töötleb glükoos ), kuigi see võib ka oma funktsioone võimendada.

Lisaks sellele on see toit rikas kaltsiumi raua ja magneesiumi, asendamatute elementide jaoks vaimne tervis , kuna need aitavad kaasa Läänemere piirkonna arengu edasilükkamiseleneurodegeneratiivsed haigused nagu Alzheimeri tõbi vastavaltRoshni George, bioloogia professor molekulaarse, rakulise bioloogia ja arengu bioloogia osakonnas.

Kaerahelbed ja kaneeli küpsised

Et kaneeli lisada oma dieeti lihtsal viisil, kontrollige järgmist retsepti.

Koostisosad

100 grammi võid

1 tassi jahu

½ tassi suhkrut

1 tass kaerahelbed

1 spl piimapulbrit

1 spl kaneeli

1 muna 1 tl küpsetuspulbrit

1 näputäis soola

Ettevalmistus

1. Ahi peaks olema 180 ° C

2. Kaussi segatakse soolamata või, kuni see võtab kreemja tekstuuri, lisage seejärel kaaliumisisaldusega suhkur ja sool.

3. Kui segu omandab ühtlase välimuse, integreerib see muna, kaneeli, gluteenivaba jahu (kuna see element on enamiku põletiku põhjus ja küpsetuspulber).

4. Varem, mis on eelnevalt oliiviõliga määritud, asetage osa segust (võite anda sellele soovitud kuju). Seejärel asetage salv ahju, kuni tainas on kuldpruun.

Enam kui 371 miljonil inimesel on diabeet, 2030. \ Taastaks on see arv kasvanud 552 miljoni euroni. \ T Rahvusvaheline Diabeedi Föderatsioon . Sellepärast on oluline, et sa integreeriksid kaneeli oma dieeti.

Video Meditsiin: Kaerahelbeküpsised ja tervislikud linaseemneküpsised (Mai 2024).