Sabaõli soodustab metaboolset sündroomi

• Mai 19, 2024

On teada, et suupisteid see on viimastel aastakümnetel märkimisväärselt kasvanud, mis on täiskasvanute seas ärevusttekitav; samuti kuuluvad nad sageli laste toitumisse sageli ja varakult.

The suupisteid need koosnevad põhiliselt suhkrud seetõttu on nad kiire ja kontsentreeritud allikas energia . Mõned uuringud annavad sujuva joogi tarbimise ja levimuse vahel peaaegu 35% Rasvumine .

Vastavalt Mehhiko tarbijakaitse uuringute assotsiatsioonile sooda see on meie toitumisharjumuste kõige tõsisem moonutamine. Lisaks tähendab see, et allaneelamine toimub kaloreid tühi see tähendab nulliga valke , vitamiine ja mineraalid mis pikemas perspektiivis põhjustab söögiisu ja alatoitluse kadu.

Üle 500 ml päevas tarbimine võib mõjutada teiste toiduainete nihkumist, põhjustades tasakaalustamatust toitumine toidu kvaliteedi halvenemist.

Ühise tarbimise gaseeritud jookide uuringus leidsid New Jersey Rutgersi Ülikooli teadlased suupisteid mis sisaldavad fruktoosi sisaldav maisi siirup nagu kola, on kõrge reaktiivsete ühendite sisaldus, mis võib algatada rakkude ja kudede kahjustumise, mis toovad kaasa diabeet .

Tarbige üks või mitu suupisteid päevas on seotud suurenenud risk areneda metaboolne sündroom : riskitegurite kogum süda nagu hüpertensioon arteriaalne , kõrge kolesteroolitase ja Rasvumine , ebakindlalt, kui jook on normaalne või valgusHarvardi ülikooli teadlaste sõnul.