Kuningate lõimel on vähem kaloreid kui granola baar

• Aprill 27, 2024

Sellel nädalavahetusel on traditsiooniliste kuningate keele väljumine ja kui te olete üks neist, kes mõtlevad kaks korda enne söömist, kartke rasva saada, ärge piirake ennast! Kuningate niidid ei ole nii kalorilised kui sa arvad, see on isegi tervislikum kui granola baar ...

See on tingitud kahest asjast, esiteks, et traditsioonilistes pagaritöökodades valmistatud lõng ei sisalda nii palju säilitusaineid ega töödeldud koostisosi ning teine ​​on see, et granola baarid ei ole nii terved, kui arvame.

100 grammi kuningate niit võib sisaldada keskmiselt 359 kalorit 24,75 g suhkrut ja 6,92 g valku, samas kui 100 grammi granola baari võib sisaldada 400 kalorit, 31 g suhkrut ja vaevalt 3g valku.

Niisiis, süüa oma lõiku niit ilma nii palju süütunneteta (ja vahele muutke mõnede selleritükkide baarid). Soovitame valida tükk, mis ei sisalda suhkru koorikut, eemalda karamellitud puuviljad ja serveeri väikest tükki, nii et muide, kuidas teil on ahv välja tulnud!

Video Meditsiin: Kuningate laul (Aprill 2024).