Peske käed ja lõpetage stress

• Mai 6, 2024

Tegevus nii lihtne kui peske käed , võimaldab meelel lõõgastuda, et teha paremaid otsuseid kahtluste või stressi .

Tervisealased erinevad uurimised näitavad, et kahtlused, mis tekivad siis, kui keegi on dilemmas selle üle, millist otsust võtta, et psühholoogias on tuntud kui kognitiivne dissonants pärast otsustamist , lõdvestub veega.

Teadlased Spike W. Lee ja Norbert Schwartz. \ T Michigani ülikool Ameerika Ühendriigid avastasid, et inimesed, kes pesevad käsi stressi või stressi ajal, olid lõdvestunud ja olid rahul otsuste tegemisega.

Spetsialistide hinnangul näitab see, et käte pesemise desinfitseeriv jõud ulatub puhastuspinnast kaugemale, et võidelda nakkuste vastu ja ennetada haigusi.

Selles kontekstis rõhutatakse vajadust paremini mõista protsessi, mis mõjutab füüsilist puhastamist ja selle psühholoogilisi tagajärgi. Sellega on näidatud, et keha ja vaimu liit läheb lähemale.