10 toitu, mida sa peaksid koorima

Paljude riiklike ja maailma köögi valdkondade jaoks on toidu koor see on ilmne kasulikkus. Kuid selle keemilisel koostisel on toiteväärtus, mis takistab selle tekkimist südame-veresoonkonna haigused , diabeet , vähk ja Rasvumine

Vastavalt. \ T Töötajate julgeoleku- ja sotsiaalteenuste instituut Köögiviljad ja mõned puuviljad peaksid olema toorelt eelistatud, kooritud ja hästi pestud. Sel viisil säilivad selle omadused paremini.

Järgmises fotogaleriis esitame teile 10 toitu, mida sa peaksid koorima.


Video Meditsiin: Ise City | The city you probably haven't heard of but need to visit (Mai 2024).