12 nõuandeid oma töö nautimiseks

• Aprill 28, 2024

The töö rahulolematus määrab mitu korda halvad suhted ülemused ja semud , vähese arengukeskkonnaga, mittevastavusega, et ei ole hea tasu ja isegi, et probleemide lahendamine kodust tööle ja vastupidi.

Ettevõtted peavad suutma luua häid tavasid ja poliitikaid, mis soodustavad a töötav pere ; meil kõigil on oma osa vastutustundes, et aidata luua head õhkkonda ja parandada suhteid, mis aitab meil end paremini tunda ja suurendada tootlikkust .

Seetõttu GetQoralHealth anname teile mõningaid praktilisi näpunäiteid teie nautimiseks töö :

1. Andke endale aega hommikul enne tööd ja pange see endale, mis võimaldab teil päeva paremate vaimude ja naeratusega alustada.

2. Töötada ette. Iga päev sisestage oma töö ideega, et saate teha midagi uut, midagi loomingulist, mis võib olla ettevõtte jaoks väga kasulik.

3. Self-motivatsioon. Saate vähendada töökoormust, kui saavutate head suhted eakaaslastega ja stimuleeriv füüsiline keskkond.

4. Töötage meeldivas tempos. Püüa arendada sama suhtumist töö , peate töötama tempos, mis töötab teie jaoks.

5. Enne uue ülesande alustamist võta lühike paus. Sina meeles Sul on vaja aega, et valmistuda iga tegevuse vahel.

6. Olge teadlik sellest, mida teete ja milline on selle eesmärk. Fookus, ei ole mõtet kaotada ennast mõtetes, sest olete blokeeritud.

7. Tehke kõige tähtsam asi. Ärge raisake energiat projektidega, mis ei ole nii tähtsad, et neid igapäevaselt kasutada; Maksimeerige oma jõudlust ja tehke kõigepealt kõige olulisemad ülesanded, viivitamine põhjustab ainult stressi.

8. Unusta töö . Püüdke nautida "pausi" ja oma aega süüa. Püüa leida mõnda tehnikat Lõõgastumine mida saate praktikas rakendada.

9. Kui tunned, et ei saa halva tuju kontrollida, proovige mitte käituda a kaaslane või teie tööga seotud olukord. Ärge rääkige ühe partneri vastu teise vastu.

10. Mõtle iseendale eesmärgid kord nädalas: need peavad olema isiklikud; sel moel saate jääda motiveerituks ja tunda end kasulikuna. Ideaalne on ennast premeerida, kui olete need lõpetanud.

11. Tehke mõnda tegevust, et ennast taaselustada töö . See võib olla teostada , tants või hea kõndida .

12. Hellitage ennast. Tunnistage oma jõupingutused ja tänage; Leidke uusi viise, kuidas näidata teile, et te armastate ja hoolite iseenda eest.

Praegu on paljud ettevõtted võtnud kasutusele meelelahutustavad tööpoliitika , mis on andnud suurepäraseid tulemusi, parandanud kliimat ja suurendanud oluliselt tootlikkust individuaalne ja kollektiivne.

Seepärast kasutage oma ära tööhõivet tuvastage asjad, mis tekitavad teie huvi, et te olete kirglik ja mis annavad oma elule midagi positiivset, mis võimaldab teil kasvada inimese ja professionaalina. Tervitage ja nautige oma tööd!

Jälgi meid aadressil @GetQoralHealth ja GetQoralHealth Facebookis

Video Meditsiin: 12 Rules for Life: London: How To Academy (Aprill 2024).