5 nõuandeid õnnelikuks raseduseks

The sünnieelne hooldus on oluline, et naised saaksid raseduse ajal on õnnelik, ebamugavustunnet ja vabanemist vastavalt Mehhiko Sotsiaalkindlustuse Instituut (IMSS).

Spetsialistid kinnitavad, et naise vanus määrab selle tüübi sünnieelne hooldus see, et ootavad emad vajavad seda, sest need, kes on vanuses 25 kuni 35 aastat, võivad esineda mõningate tüsistuste ajal rasedus .

Emaslooma arst Maritza García Espinoza selgitab, et alates 35-aastastest naistest peetakse seda kõrge riskiga patsiendiks, sest tal võib olla suurem raskus rasestuda , arendage rasedusdiabeet , preeklampsia (kõrge vererõhk) või laps sünnib Downi sündroom .

Et vältida igasuguseid komplikatsioone ja teil on a raseduse ajal Stabiilne ja õnnelik, siin on viis nõu:

  1. Tee teostada arstiabi all.
  2. Võtke a toitumine tasakaalustatud Soovitatav on vältida kilogrammi kuus, et vältida Ülekaaluline ja Rasvumine .
  3. Minge perioodiliste ülevaadete juurde oma günekoloogiga.
  4. Tarbige foolhape esimese kolme kuu jooksul.
  5. Mine enne sünnitust.

Spetsialist märkis, et kliinilised kontrollid ja ultraheliuuringud või ultraheliuuringud aitavad tuvastada lapse kõrvalekaldeid; Lisaks on see ema ja lapse esimene kontaktisik.

Sotsiaalkindlustuse günekoloog hoiatas, et pärast sünnitust või sünnitust peaks arstlik läbivaatus, et kontrollida verejooksu omadusi pärast sünnist , et ei ole mingit probleemi, et imetada last, ja ennekõike, et pole mingit märki infektsioon .

Kui naine on sünnitanud, on soovitatav läbi viia kolm sööki, juua piisavalt vett ja mõnel juhul võtta multivitamiine. Et laps oleks terve, imetamine ema esimese kuue elukuu jooksul, sest see annab vastsündinutele kõik vajalikud toitained.