5 nõuandeid eelarvamuste ületamiseks

• Aprill 26, 2024

Kas te ei nõustu teistega, kes sinust erinevad? Vastavalt Hispaania Kuningliku Akadeemia sõnaraamat, Eelarvamus on tegevus või arvamus, mis genereeritakse, andmata teisele isikule võimalust teada saada. Kas teil on eelarvamusi?

Me elame ühiskonnas, mis on täis stereotüüpe ja seega täis eelarvamusi, mis takistavad meid teiste proovimisel, õppimisel ja mõistmisel. Sellisel viisil piirata oma sotsiaalset ringi ja emotsionaalset heaolu.

Kuid kuidas elada ilma eelarvamusteta? GetQoralHealth annab selle saavutamiseks viis võtit:

1. Aeg . Enne kommentaari avaldamist või isiku kataloogimist peaksite seda aega hästi teadma. Jälgige teatud vahemaa tagant ja proovige mitte tegutseda impulsiivselt, et teine ​​inimene saaks vabalt tegutseda ja käituda loomulikult. Kui te ei anna talle võimalust, siis te ei tea kunagi, kas sa olid õiged sellega, mida sa arvasid.

2. Mõtle enne rääkimist. Sa peaksid püüdma vältida kõiki neid sõnu, mis on nii teie kui ka teise isiku jaoks hävitavad. Püüdke mõelda positiivselt, jääda avatuks olukorrale, et aktsepteerida erinevusi ja mitte hinnata neid.

3. Me kõik oleme samad. Keegi pole parem inimene, sest nad riietuvad, räägivad või tegutsevad sellisel või sellisel viisil. Ärge sattuge viga, kui arvate, et olete kvalifitseeritud hindama. Kõik inimesed on erinevad. Ära kunagi unusta seda!

4. Siirus. Ärge võtke eelduste põhjal midagi enesestmõistetavaks. Kui teil on teatud olukordades kahtlusi, küsige isikult otse. Eriti kui see puudutab hoiakuid või reaktsioone. Mõnikord ei ole see, mida me mõne teise isiku jaoks on tekkinud, tegelikult.

5. Kõik on teie peaga. Seega on iga inimese meeles eelotsused, mis tähendab, et peate need hävitama. See on ülesanne, mida peate iga päev tegema.

Eelarvamused ei kahjusta mitte ainult teid ümbritsevaid inimesi, vaid ka teid, kuna need piiravad suhtlemist ja arengut teie ühiskonnas.