• Mai 7, 2024

Vastavalt Riiklik terviseprogramm aastateks 2007–2012 , südame-veresoonkonna haigused nad on teine ​​surmapõhjus Mehhikos. Isegi seda tüüpi kannatused kaaluvad üles rinnavähk peamine surmapõhjus naistel, peamiselt teedel elavatel inimestel.

María del Carmen Lacy, Mehhiko Kardioloogia Seltsi (SMC) varahoidja , üksikasjad, et enamik naisi, kes kannatavad südameatakk Nad ei küsi abi ajas, sest nad segavad sümptomeid teiste tervisehäiretega nagu gastriit, kopsupõletik, gripp või bronhiit.

Samuti võite olla huvitatud: Tööstress lõhustab infarkti naistel

Olge teedega ettevaatlik!

Ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt American Heart Association'i ringlus, Teede läheduses elavate naiste südame-veresoonkonna tervis on halvem, sest see suurendab ohtu, et haigestub järgmised haigused:

1. Hüpertensioon

2. Infarkt

3. Äkiline südame surm (infarkt)

4. Surmav koronaarhaigus

Jaime E. Hart, uuringu autor, selgitab, et keskkonnaalane kokkupuude võib olla. \ t südamehaigused .

Näiteks nendel naistel, kes elavad peateedelt 50 meetri kaugusel, on 38% suurem äkksurma risk kui neil, kes ei ela lähedal.

Vahepeal seostub iga 100 meetri tagant teele lähenedes 6% äkilise südame surma risk.

„Sõltumata sellest, kus te elate, aitab südame-tervislike harjumuste kasutamine, nagu tervisliku kehakaalu säilitamine, kehalise aktiivsuse tegemine, toitev toidu söömine, suitsetamisest loobumine ja stressi kontrollimine, vähendada ohtu. südamehaigus ja veresooned, ”ütleb Hart.

Nii et võtke tasakaalustatud toitumine, treenige tervislikus keskkonnas ja vähendage oma kokkupuudet keskkonna saasteainetega, pikendage oma elu. Ja kuidas sa hoolitsed oma südame eest?