Uskused, mis takistavad eesmärkide saavutamist

• Aprill 27, 2024

On väga tavaline, et me loobume püüdlustest täita meie eesmärgid või unistused mitte sellepärast, et teised ootavad meilt palju asju, vaid sellepärast, et me ootame endalt liiga palju, mis võib viia meie stagnatsioonini isiklik või professionaalne kasv.

Stress ülemäärane rõhk ja pettumus kipuvad tekkima siis, kui asjad, mida me tahame, on vastuolus nendega, mida me teame, on kõige õigemad, isegi kui nad meid eemal viibivad eesmärgid .

Selle tulemusena võivad nad pärineda ootusi välised koodid või. \ t moraalsed eeskirjad mis on endasse sisestatud ja mis takistavad meil mõningaid uskumusi või tegevusi, mis ei ole tõhusad ega produktiivsed.

Need on sise-eeskirjad isegi minna nii kaugele, et suunata meie kulutusi raha , me korraldame oma vaba aega , samuti meie arusaama meie karjääri ja suhteid .

Seega, teatud tüüpi uskumused võib tegelikult muutuda takistuseks, mis ennetab varem või hiljem täitma kui inimene terviklikult. Kõige sagedasemad on järgmised:

1. Pean oma probleemid ise lahendama. See ei ole nõrk, vaese või tähendab, et ma olen võimeline.2. Pean ohverdama oma vajadused teistele. Ma pean tegema seda, mida teised minult küsivad, kui mitte, kas ma olen egocentriline või isekas. Teiste inimeste vajadused on tähtsamad kui minu.3. Ma ei saa tagasi astuda. Rike oleks katastroofiline. See on minu süüdistada Ma oleksin pidanud tegema.4. Ma ei saa kriitikale vastu panna. Ma pean taluma ja käituma, nagu teised ootavad mind; täita ootusi .

Kui koorem normid või kohustused See on liiga raske, ootus ise kannab ja hämmastab sind. Soovitatav on valida näiteks mõni neist uskumused et te sõnastate, mis häirib teie kasvu ja edenemist ning püüab seda lasta.

Püüdke olla iseendaga paindlikum inimene ja hakata neid asendama negatiivsed sõnad või mis tähendab konditsioneerimist teiste jaoks positiivne see tähendab võimalust või et see tähendab a tugevdamine kasulik

Kui te harjutate seda praktikat iga päev, olgu teil takistuseks või mitte, märkate teie muutust suhtumine, mille tulemuseks on teie jaoks soodne keskkond kasv .

Jälgi meidTwitter jaFacebook

Kui olete huvitatud selle teema kohta rohkem teavet, ärge kartkeregistreerima meiega