Detoksifitseerige oma organism quinoaga

• Aprill 30, 2024

Tehnilise aruande kohaselt PROINPA koostatud "Quinoa, aastatuhande põllukultuur, mis aitab kaasa maailma toiduga kindlustatusele", \ t See tera on ainus taimne toit, millel on kõik organismi jaoks olulised aminohapped, mikroelemendid ja vitamiinid.

Quinoal on gastronoomias erinevad kasutusvõimalused, sest tavaliselt muudetakse see jahu, millega saab küpsiseid, nuudleid ja leiba valmistada; sel viisil vältida gluteeni tarbimist.

Kuid lisaks oma gastronoomilisele väärtusele on sellel teraviljal kehale ja kasulikkusele erinevad eelised GetQoralHealth Ta ütleb teile viis neist:

1. Looduslik abinõu. Vastavalt FAO (ÜRO Põllumajandusorganisatsioon) seemned, lehed, varred ja tuhk, ravivad rohkem kui kakskümmend erinevat tervisehäiret ja inimtunnet: stenokardia, rahustav ja desinflammatoorne, kuseteede katarr, haavade ja haavandite söövitav.

2. Detoksikatsioon. Selle kõrge kiu osakaal muudab selle ideaalseks toiduks, et kõrvaldada toksiine ja jäätmeid, mis võivad teie keha kahjustada; See toimib keha puhastusvahendina, aidates vähendada halva kolesterooli taset.

3. Quinoa sisaldab ka fenüülalaniini koguseid. Aju stimulaator ja neurotransmitterite peamine element, mis soodustab valgust ja valu ja depressiooni leevendamist.

4. Suurem energia. Quinoa seemnete süsivesikud sisaldavad 58–68% tärklist ja 5% suhkruid, mis muudab selle optimaalseks energiaallikaks, mis vabaneb kehasse aeglaselt.

5. Kaltsium. Keha imendub kergesti, see sisaldab rohkem kui neli korda rohkem kui maisi, peaaegu kolm korda rohkem kui riis ja palju rohkem kui nisu, mistõttu selle tarbimine aitab vältida kaltsineerimist ja osteoporoosi.

Pea meeles, et optimaalse terviseseisundi säilitamiseks on vajalik tasakaalustatud toitumise säilitamine. Hoolitse!