• Mai 18, 2024

Meie keha puutub kokku erinevate toksiinidega, mis saastavad seda, põhjustades organismi aeglustumist või erinevate haiguste nagu peavalu, väsimus ja allergiad. Seetõttu on oluline kõrvaldada kõik, mida me loomulikult ei vaja.

Vastavalt NYU Langone'i meditsiinikeskus toksiinid jõuavad kehasse keemiliste toodete kaudu, mis on lisatud töödeldud toitudele, halva seedimise, ravimite tarbimise, saastunud õhu hingamise kaudu.

Samuti võite olla huvitatud: Top 5 toit keha mürgitustamiseks

Kõrvaldage kõik loomulikult!

Tõhus viis nende toksiinide kõrvaldamiseks on looduslike mahlade kaudu, sest nad stimuleerivad ainevahetust, kuid on ka teisi toite, mis iseenesest puhastavad teie keha loomulikult, see tähendab, et sa ei pea neid ära suruma ega purustama.

1. Õunad . Kui sööte õuna päevas, jääb teie keha aktiivseks ja täidab oma keha lahustuva kiudainega, mis aitab kõrvaldada toksiine vastavalt raamatu autorile Leslie Kentonile. "Apple Detox."

2. Artišokid . Ärge visake lehti, sest neil on kõige toitaineid ja kiudaineid. Inclúyela oma dieeti, et ära kasutada fütoteraapiaid, mis stimuleerivad seedimist, ennetavad maksaprobleeme ja kontrollivad kolesterooli taset.

3. Betabel . Ideaalne kehast eemaldada toksiine. Sellel on kõrge antioksüdantide tase, mis kaitsevad teid vähi ja maksa toksilisuse eest. Neil on isegi võime puhastada teie verd hapnikuga varustamise teel.

Video Meditsiin: Suitsupahvijate kõverpeegel. (Mai 2024).