Hea tuju parandab teie tervist

The huumorimeel avaldab positiivset mõju inimeste füüsilisele ja psühholoogilisele tervisele, mistõttu on see väga kasulik erinevate patsientide raviks haigused . Lisaks aitab see reageerida a positiivne suhtumine iga päev ilmnevad probleemid või raskused.

Vastavalt biokeemia ja molekulaarbioloogia professor Natalia López , huumorimeel muudab aju positiivselt ja tugevdab ka keha.

Samuti osales Navarra Ülikooli (Põhja-Hispaania) hariduskeskuste XL seminaril. huumor reageerib "väärtuslikule" aju mehhanismile, mida EL on tõsiselt uurinud neuroteadus ja mis pärineb piirkonnast, mida nimetatakse "vea tuvastamise keskuseks". Nalja kuulamisel aju See töötleb keelt ja kui lugu võtab absurdi omakorda, tuvastab "keskviga", kahe poolkera vahel paiknev piirkond, vea ja sünkroniseerib loogilise ja ebaloogilise narratiivi, selgitas Lopez.

Avastades vea, saab aju dopamiini vabastamise kaudu auhinna, a hormoon mis tekitab rõõmu tunde, mis somatiseerub naerdes, mis omakorda tugevdab süda ja tekitab tervislikke somaatilisi vastuseid.

Järgmisel videol Navarra ülikool näitab kogu protsessi, mida aju naerma või naeru loomiseks:

Siiski esineb mõningaid erinevusi huumor meeste ja naiste kohta, sest selle kognitiivne osa on sama, kuid mitte emotsionaalne osa.

Meeste jaoks ütles Lopez, "mis tavaliselt teeb nad naerma, et midagi on absurdne," kuigi naised "on nende töötlemise mehhanismi tõttu. emotsioonid mis on palju intensiivsem, vajavad nad meelelahutuseks absurdsust; asi, mis on lihtsalt absurdne, ei ole naljakas. " Ja sina, mitu korda sa naerad päevas?


Video Meditsiin: 12 Rules for Life: London: How To Academy (Aprill 2021).