• Mai 6, 2024

Väsinud armastuse käepidemed? Rasvade kuhjumist kõhus on mitmeid tegureid, nagu geneetika ja stress; Siiski on mõned looduslikud kõhu rasvapõletid, mida saate oma dieeti lisada ja nautida.

Selleks, et saada järgmine pilt, mida olete alati tahtnud saada GetQoralHealth annab teile neli looduslikku kõhu rasvapõletit, mis sobivad ideaalselt vöö ja kõhu suuruse vähendamiseks.

Samuti võite olla huvitatud: 5 jooki rasva põletamiseks

Kuidas moodustub kõhu rasv?

Uurimise kohaselt Mayo kliiniku endokrinoloogia uurimisüksus, rasv toodetakse ja koguneb kehas erinevalt.

Arst Michael D. Jensen, uuringu autor rõhutab, et kui inimene kaalub ja näitab ainult keha alumises osas (puusad ja jalad), kasvab rasvarakkude arv. Vahepeal, kui see koguneb vöökohale või kõhule, suurenevad rakud.

Samuti võite olla huvitatud: Kaalu kaotamine ilma piimata

Sel moel täpsustavad spetsialistid, et kõhu rasva kogunemine tekib üksikute rakkude suuruse ja mitte nende arvu järgi.

Seda protsessi mõjutavad mitmed tegurid, nagu geneetika, hormoonid, ülemäärane alkoholi tarbimine, suitsetamine ja mitteaktiivsus. Seetõttu on väga oluline, et te võtaksite tasakaalustatud toitumise, rasvavaba ja füüsilise aktiivsuse.

Sellega ennetate südame-veresoonkonna haigusi, diabeeti, rasvumist ja parandate oma enesehinnangut, saades keha, mida olete alati tahtnud. Ja kuidas sa kaotad keharasva?

Video Meditsiin: WHY Sugar is as Bad as Alcohol (Fructose, The Liver Toxin) (Mai 2024).