• Mai 17, 2024

Kas teiega on juhtunud, et teil on ikka veel kohvi pärast joomist? Selle "tüütu" tunne vältimiseks on ideaalne valik taimne piim, sest klaasist saate leida vitamiin B12 sama, mis leidub energialisandites.

Kuid see ei ole kõik, selle kasulikkuse tõttu asendavad köögiviljapiimad lehmapiima ja vastavalt sellele Ameerika Ühendriikide Rahvusraamatukogu, sõltumata oma "täht" ühendist: mandlid, kanariseemned, soja ... need on rikkalikud mineraalid ja vitamiinid, samuti on neil väga vähe rasva.

Nende maitsvate retseptide kaudu hakake neid oma päeva osa tegema:

Magus roheline

The lindudega piim see on suur ränidioksiidis, mineraalides, mis on seotud söögitoru vähi tekkimise väiksema riskiga; Samuti on see suurepärane diureetikum, mis takistab vedelikupeetust.

Video Meditsiin: Roheline Planeet 11 (Mai 2024).