5 "tähelepanuväärset" kasu

• Mai 13, 2024

Mitu korda päevas hellitama oma lähedastele? See tava peaks olema pidev, sest ajakirjas avaldatud uuringu kohaselt Neuron on meie tervise hüvangute eelised lõputud, nii et peate need ellu viima, sest oleme lapsed.

Uurimisel on üksikasjalikult teada, et organismil on 10 miljonit taktiilseid andureid, mis koguvad teavet sisemiste ja välimiste kehaosade kohta. puudutades Tegemist on suure potentsiaaliga vahendiga.

Samuti võite olla huvitatud: Caresses ärkab erogeensed tsoonid

Sel moel hellitab Nad liiguvad aju läbi naha ja närvisüsteemi väga aeglasel kiirusel, mis muudab need meeldivaks ja meeldivaks, kuid millised on nende tervisele kasulikud?

1. Vähendage pingeid Arsti sõnul Claudio Santa María, kõrgemate tervishoiuinstituutide rektor , Argentinas, hellitab Neil on võime oma keha ära võtta ja rahu tagasi pöörduda.

2. Suurendage õnne Kontakt nahka teiselt isikult stimuleerib hormooni oksütotsiini tootmist, mis vastutab õnne ja heaolu eest.

3. Nad pakuvad turvalisust. Reljeefsed signaalid tagavad turvalisuse ja usalduse. Puudutamine aktiveerib kaastundliku vastusega seotud keha närvi.

4. Suurendada ellujäämise määra. Uurijad California ülikool Berkeleys Ta märgib, et silma sattumine ja tagakülg pikendavad raskete haigustega patsientide elu.

5. Kontrollib vererõhku. Uuring Põhja-Carolina ülikool Ta täpsustab, et inimesed, kes oma partnerit regulaarselt kallistavad ja kallistavad, saavad madalat vererõhku, mis takistab südame-veresoonkonna haigusi.

Nii et nautida iga kasu hellitama teie partnerile või oma lähedastele, sest hellituste puudumine tekitab negatiivset mõju füüsilisele ja psühholoogilisele tervisele. Ja sina, armastad oma lähedasi?