Kuidas tunda end jõulisemalt, kui jõusaalis käidud ja ei lase ülejäänud aasta jooksul lahti minna

Kui teie eesmärk oli sel aastal kasutada ja mitte jätta jõusaali üheks päevaks, ärge muretsege, me aitame teid nende nõuandega.

Sisseregistreerimine jõusaalis on väga lihtne, raske osa peab vastama iga päev osalemisele või mitte jätma selle aasta keskel.

Pea meeles, et see on sinu keha ja selle eest hoolitsemine on viis, kuidas ennast armastada.


Video Meditsiin: #17 „25 aastat tipus – õnn või teadlik tegutsemine?” Ott Kiivikas (Juuni 2021).