• Mai 6, 2024

Kui te kipute hommikul ärkama ja jooma tassit kohvi või kohvi, hoolitsete oma tervise eest maksa-sõbralike jookidega.

Teadlaste sõnul Meditsiinikool kohta Duke'i ülikool Põhja-Carolina koos Singapuri ülikool Nad näitavad, et piisava kofeiini annuse võtmine võib aidata säilitada tervet maksa.

Rasvumine ...

Andmed Tervishoiuministeerium (Ssa) Nad näitavad, et ülekaalulisus ja ülekaalulisus on Mehhiko rahvatervise peamine probleem: täiskasvanud rasvumise korral on see maailmas esimene ja teine ​​koht lastel. Üks rasvumise tagajärgi on alkoholivaba rasvamaks (NAFLD) kasvav haigus ja ka see; selgitada, et teadlastel ei ole tõhusat ravi, välja arvatud tervislikud harjumused, nagu tasakaalustatud toitumine ja kehaline harjutus.

Kofeiini annustamine!

Uurimise käigus kasutati rakukultuure ja loommudeleid, et leida, et kofeiin stimuleerib maksa rakkudes säilitatavate lipiidide ainevahetust ja vähendab rasvamaksete seisundit.

Mitu tassi?

Teadlased soovitavad juua tassi kohvi või teed hommikul; siiski näitavad nad, et nelja tassi tee või kohvi ekvivalendi võtmine päevas annab kõige rohkem kasu mittealkohoolse rasvmaksaga haiguse ennetamisel ja ravimisel.

Selle uurimise käigus järeldatakse, et võti ei ole liialdamine. Ülemäärased kahjustavad alati tervist. Selle näiteks on uuring, mille viisid läbi Psühholoogid Durhami ülikool kus nad väidavad, et 7 või enama tassi kohvi tarbimine päevas võib põhjustada hallutsinatsioone.

Kuigi nendes jookides või mõnes muus toidus on kindlaks tehtud kasulikud omadused; ülemääraste kohustuste täitmisel on alati mõju, mis on vastuolus teatud omadustega teie organismi tuua- vate hüvedega. Hoolitse!