Omega 3 võib plahvatada eesnäärmevähki

• Aprill 28, 2024

Kalaõlidest saadud omega 3 rasvhapete lisandite võtmine võib suurendada riske eesnäärmevähk Uuringu kohaselt on meestel kõrgem hinne üle 70% Fred Hutchinson Oncology Research Center, Seattle, Ameerika Ühendriigid.

Vastavalt Alan Kristal, keskuse spetsialist ja üks uuringu autoritest , omega-3 tasemed on seotud suurenenud riskiga eesnäärmevähk neid võib täheldada veres, pärast iga päev ühe lisaaine võtmist või kolm või neli portsjonit kala.

Seoses mehhanismiga, mille abil saab käivitada vähirakkude moodustumist ja viisi immuunsüsteemi kahjustamiseks, ei ole uuringus mingit otsustavat, seetõttu on vaja läbi viia rohkem uuringuid, mis kinnitavad seda võimalikku seost eesnäärmevähk , ekspertide sõnul Vähiuuringud UK ja eesnäärmevähi UK keskused.

Seetõttu täpsustab Kristal, et mitte keelata toidulisandite tarbimist omega 3-ga, palju vähem kala, kuid soovitatav on seda teha mõõdukalt ja õige toitumise all.

Sellega seoses intervjuus GetQoralHealth , Cecilia García, toitumis- ja toiduaineteaduse ekspert Universidad Iberoamericanas selgitab, et seni ei ole veenvaid tõendeid, et kinnitada omega-3 tarbimise riske, selle seost eesnäärmevähiga või et võib rääkida liiga suurest annusest.

Vastupidi, praegune ILSI Mehhiko tegevdirektor (Linkage and Science Dissemination Institution) nende rasvhapete, eriti DHA, põletikuvastane võime omab kaitsvat toimet nii organismi rakkudele kui ka DNA-le.

Täiskasvanute kasulikkus omega 3 (ALA, DHA, EPA ja DPA) moodustavate nelja rasvhappe tarbimise puhul on selle kardioprotektiivne toime, vähendades halva kolesterooli taset, suurendades hea kolesterooli taset. lisaks hüpertensiooni ennetamisele.

Selle kasutamine üle 40-aastastel täiskasvanutel on kasulik, sest see parandab neuronaalset sünapsi ja kaitseb kognitiivseid võimeid, nagu mälu ja mehaaniline võime, samuti vaimse ja degeneratiivsete haiguste, nagu Alzheimeri tõve ja dementsuse oht.

Soovitatava tarbimise osas selgitab ta, et vastavalt WHO täiskasvanutele on see 500 mg. või 160 mg. DHA-d, mida on võimalik saada tänu toitumisele, mis sisaldab rohkesti külma vee kala, seemneid ja taimeõlisid, koos mõnede toidulisandite või toiduga, mis on lisatud sellist tüüpi küllastumata rasvhappega, mis kõik on osutunud kasulikuks ja ohutuks. tervisele

Video Meditsiin: SCP-261 Pan-dimensional Vending Machine | Safe | Food / drink scp (Aprill 2024).