Sammud, millist dieeti valida:

Dieetide valimisel on alati keegi, kes ütleb meile, et kõrvaldada rasvad on parim kaalust alla võtta, samas kui teised ütlevad, et see on suhkrut, aga mis siis kaloreid? Sõltumata sellest, millist...

Vanillijäätisega dieet

Kui teil on oluline sündmus, kus peate kiiresti ja ohutult kaalust alla võtma või põletikku alandama, on vanillijäätisega toitumine hea valik.Toitumisalane spetsialist María del Carmen Núñez...

Lisage toitumisse:

See üks kannatusi, mis võib olla äge või krooniline, avaldub kõrvetised, iiveldus, kõhu turse, oksendamine koos verega, hüpoglükeemia…Need sümptomid võivad kontrollige ennast tervislikku eluviisi,...

Sa oled isa harjumuste tulemus

Uuringud näitavad, et meie vanemad saavad pärida rohkem kui teatud jalgpallimeeskonna maitse, võivad nad ka pärida nende tagajärjed halvad toitumisharjumused, avaldab teadusajakirja Cell.The...

Kui palju süüa vastavalt teie vanusele

Có khác nhau thực phẩm để cân bằng nội tiết tố điều đó có thể đạt được một cách dễ dàng và có lợi cho phần còn lại của cơ thể.Điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố là rất quan trọng, vì nếu không các...

McDonald's vähendab oma menüüs kaloreid

Energia energiasisaldus. \ T Õnnelik kast on vähem kui 600 kalorit, st 1/3 vähem kui soovitatud päevase tarbimise soovitus Maailma Terviseorganisatsioon Lastel vanuses 6 kuni 10 aastat.Tervete...

Kas on ohtlik neid tarbida?

Kuigi tervislik eluviis on see, mis määratleb meie tervise, kehakaalu ja heaolu, annab see meile ka heameele, et anname endale maitse, nagu tarbida instant supp.Kuid mis on müüdid ja tõed instant...

Uus jogurt aitab vältida südamehaigusi

Teadlased Teadus- ja arenenud uuringute keskus (Cinvestav), Querétaro koostöös Sinaloa autonoomne ülikool, lõid nad uue lisandiga jogurtit tärklis, mis aitab ennetada südamehaigusi ja rasvumist.See...

Orthekseksia mõjutab 28% maailma rahvastikust

Me kõik teame seda süüa Tervislik on meie keha jaoks kõige soovitatavam. Siiski, kui see muutub kinnisideeks, et süüa ainult tervislikke toite, siis algavad probleemid. Isegi surma võib põhjustada...

Aga milline on kuulus "19:00 toitumine"?

Kindlasti olete kuulnud, et üks trikke, et hoida rida on hommikusöök ja hästi süüa, kuid süüa nii kerge kui võimalik ja enne kella 19, siis põhjus? Seal sa lähed!Sellest ajast ja ülejäänud öösest...

Mirate tooted on Senati poolt keelatud

Senat kiitis muudatusettepanekud heaks The Tervise üldine seadus, vastuolu küsimuses, mille on põhjustanud. \ t imetooted. Ühehäälse otsusega nimetatakse neid nüüd kosmeetikaja neid on keelatud...

Valk võib põhjustada vähki

Kõige tavalisemad dieedid koosnevad tavaliselt suurest kogusest valgust ja väga vähestest süsivesikutest, kuigi nad on kehakaalu vähendamiseks väga tõhusad, seetõttu ei tohiks seda dieeti jääda...

Mida peaksite sööma vastavalt teie veregrupile

Arst D'Adamo, raamatu autor Veregrupid ja toitmine , usub, et igaüks veregrupp teatavat liiki toit. See on tingitud lektiinid- kõikides toiduainetes leiduv valk. Kui konkreetse toidu lektiin ei...

Kuningate lõimel on vähem kaloreid kui granola baar

Sellel nädalavahetusel on traditsiooniliste kuningate keele väljumine ja kui te olete üks neist, kes mõtlevad kaks korda enne söömist, kartke rasva saada, ärge piirake ennast! Kuningate niidid ei ole...

Gigi Hadadi toitumine

Kui te näete mõningate mudelite keha, arvate, et paljud neist on nälga tapetud või ei söö piisavalt, sa oled vale. Selle näiteks on Gigi Hadadi toitumine Ta ei loobu oma lemmiktoidust, nagu...

JOOGID

Meil on jõulude õhtusöögid, pere kokkutulekud, töö ja aasta lõpu sündmused üks samm kaugusel, mis võivad kahjustada teie kehakaalu ja tervislikku seisundit, kuid Ära muretse!, Martha Kufer Horwitz,...