• Aprill 27, 2024

Kui te lõpetate midagi pikka aega harjutamist, on normaalne unustada tehnika, hirm tekkida või mõelda rohkem tagajärgedest (õnnetused). Kõik see võtab teid kinni ja ei lase teil asju kogeda ega uusi saavutusi saada.

"Mida ei õpita, ei unustata kunagi". See fraas kehtib väga hästi, kui soovitemine tagasi jalgrattaga sõitmisele pärast seda, kui seda ei ole kasutatud.

Samuti võite olla huvitatud: Mida teeb jalgratas teie tervise huvides?

Siiski hoiduge sellest, et teie hirmud nad tungivad sind Pange jalgratta uuesti soovitud ajaks. Näiteks naasin 26-aastaseks tulistamiseks, harjutasin seal, kus ma elasin, ja tänu sõbra toetusele liitusin ratturite rühmadega, kes andsid mulle vihjeid jalgratta kasutamiseks: kuidas seda käsitseda ja teada saada nad integreerivad selle, kuni parandan oma tasakaalu.

Mida rohkem ma harjutasin, seda rohkem tundsin, et minu tervis paranes. Ma kontrollisin, et tegin vähem aega oma erinevatesse sihtkohtadesse ülekandmiseks (mõnikord kuni poole ühistranspordiga) ja ennekõike nautisin vabaduse tunnet, kus ma tahtsin, kus ma tahtsin.

Kõik see pani mind armuma jalgratas Rohkem kui hobi olen selle vastu võtnud kui oma eluviisi, eesmärgiga mitte ainult aidata mind, vaid ka aidata kaasa keskkonnakaitsele; see tähendab, et vältida linnas rohkem autosid.

Need, kes seda kõige rohkem kasutavad ...

Vastavalt "Rakenduslik sotsiaalse uurimistöö S.C., rattasõidud", Vanuserühm, kus Mehhikos on kõige rohkem kasutajaid, on 20–29 aastat vana, 32,3%; sellele järgneb 30–39-aastane rühm, 25,3%.

See tähendab, et suur osa jalgratta kasutajatest on täiskasvanud ja mitte lapsed; nüüd on sellest saanud transpordivahend ja elustiil.

Kui te olete uudishimulik, et reliirida, mida oli teil jalgrattaga sõita, ärge jääge soovi juurde; küsige laenu, kirjutage see uuesti alla või külastage täiskasvanutele mõeldud jalgratast. Olen kindel, et naudite oma esimest jalutuskäiku ja sa koged vanu tundeid uuesti.

Korraldage pereekskursioone koos sõpradega või liituda ratturite rühmaga, et õppida uusi asju, nautida firmat ja kasutada vastastikust toetust. Tundke head vibes ja proovige seda!

Video Meditsiin: 09.05 Digitund: kogu tõde sellest, mis asi on Snapchat ja kuidas seda kasutada (Aprill 2024).