45% Mehhikoest hoolitseb oma toitumise eest

• Mai 6, 2024

Uuringute kohaselt ThinkFit ja MenRevolution ettevõtte poolt Kantar Worldpanel 45% Mehhikoest hoolitseb nende eest toitumine see tähendab, et kümnest inimesest neli eelistavad tervislikumalt süüa, lugeda toitumisalaseid märgiseid ja treeninguid, kui vähendada nende toidu kogust.

Uuringud kirjeldavad üksikasjalikult tervislikke harjumusi, mida inimesed peavad kuju, takistama haigused pikemas perspektiivis ja suurendada oma heaolu.

Näiteks viiest kümnest leibkonnast muutis tervislikumaks ja tasakaalustatumaks toiduks oma dieeti, millest 51% luges toitumisalased märgised enne nende ostmist.

Lisaks sisaldavad inimesed sagedamini füüsiline aktiivsus tema elule, st kolmandik meestest ja naistest harjutab spordi kord nädalas.

Kantar Worldpanel täpsustab, et meestest, neljast 10-st jalutuskäigust, kolmandast jooksust ja teisest mängib jalgpalli; 20% otsustab jalgrattaga sõita. Mehhiko naiste lemmikaktiivsus on omakorda kõndida; ka nad jooksevad õues; tantsida või jalgrattaga sõita

Ladina-Ameerika, mures tervise pärast

Mehhiko ei ole ainus riik, kes hoolib oma kuju säilitamisest, sest Ladina-Ameerika riikide kümnest elanikust kaheksa on huvitatud oma tervise parandamisest; Kuus kümnest soovivad kuju jääda.

42% piirkonna naistest on mures selle pärast Ülekaaluline ; vaid 29% meestest mõtleb selle üle.

Kui soovite statistikas osaleda ja saavutada tervislik ja sobiv keha, alustage toitumisalaste etikettide lugemist, kasutage ja järgige nõuandeid kokk-joogi Mariano Garcés :

Pea meeles, et olete vastutav oma tervise ja elukvaliteedi parandamise eest, unustage istuv eluviis saada arstlik läbivaatus ja juua vähemalt kaks liitrit vett päevas. Õpi iga päev oma dieeti parandama. Ja kuidas sa hoolid oma toitumise eest?

Jälgi meid@GetQoralHealth jaGetQoralHealth Facebookis

Kas soovite kaalust alla võtta? Registreeruge meiega ja nautige GetQoralHealth'i uut kaalukaotustööriista