5 kevadest saadavat kasu

• Mai 4, 2024

Kevad tuli ja sellega koos vaimne seisund inimesed muutuvad. Sel hooajal tunnete äkki rohkem armastust, parandate oma meeleolu, tunned end õnnelikumana. Kuid füüsiliselt võite tunda end vähem produktiivsena, võib täheldada mõningast puhangut kevadine palavik või esitage mingi allergia . Kas soovite teada, miks? Hoidke lugemist

1. Sul on rohkem energiat: päikesekiirte suurenemine näitab kehale, et see vähendab nende tootmist melatoniin , hormoon Vastutab une reguleerimise eest. Seega, kui on rohkem valgust, on inimestel rohkem energiat ja vähem magada. The Boston University , näitab, et vähem toodangut melatoniin , tunned end paremini ja suurendavad oma seksuaalne soov .

IntervjuusGetQoralHealth , šamaan ja õppejõudChristian Nottbohm selgitab päikese energia eeliseid:

2. Te olete õnnelikum: koos hooaja muutusega suureneb serotoniini , hormoon mis parandab teie meeleolu. Seetõttu on kevadel äkiline kirg elu vastu, tunned end õnnelikumana ja tajuvad maailma paremal viisil. Paljudel juhtudel serotoniini See võib põhjustada ka rahutust ja häirimist.

3. Teete rohkem harjutusi: Kes ei taha seda teha teostada päikesepaistelisel päeval? On tõestatud, et inimesed on õnnelikumad, kui nad täidavad välitingimustes päikesekiirte all. Seetõttu jäävad inimesed sellel aastapäeval paremini kuju kui üheski teises.

4. Te armute: tõttu D-vitamiin ja seeria hormonaalsed muutused , armastus saabub kevadel. Vastavalt Scientific American määr rasedused aasta kevadel, sest selle tootmine sperma see saavutab tippu sel hooajal.

5. Te mõistate, kui teil on allergiat: vältimatu terviseprobleem selles hooajal on allergiad . Vastavalt Ameerika astma ja allergiafond rohkem kui 40 miljonit ameeriklast allergiad . Peamine põhjus on selle hooaja lillede õietolm.

Kevad on üks parimaid aastaaegu, et nautida maastikku ja päikesekiiri. Nautige oma eeliseid ja parandage oma emotsionaalne tervis .

Video Meditsiin: Understanding the Refugee Crisis in Europe, Syria, and around the World (Mai 2024).