• Mai 15, 2024

Põhjused võivad olla erinevad, kuid on tavaline, et te olete kunagi "rohkem söönud". Mis põhjustab seedehäireid, kuidas seda soole probleemi vältida?

Seedehäired ilmnevad tavaliselt ebamugavustunnetes kõhu ja kõhu ülemises osas ning nendega kaasneb soojus, põletus ja valu rinnaku ja rinnaku alumise osa vahel. " Ameerika Ühendriikide Rahvusraamatukogu.

Ära kaota söömise rõõmu!

Kui te ei tea, kuidas vältida seedehäireid, aitavad need toidud seda probleemi lahendada. Kasutage neid tasakaalustatud toitumise osana!

1. Kaerahelbed

See on uskumatu viis päeva alguseks; Seda saab süüa pudelis või leivas.

Lisaks sellele, et see on maitsev, on see kõrge kiud mis parandab soole transiiti, aidates organismil kõrvaldada liigseid toksiine ja toidujäätmeid. Samuti takistab see tagasivoolu.

Video Meditsiin: Кавказская пленница, или Новые приключения Шурика (HD) (Mai 2024).